著名人民日报记者、畅销书作家凌志军，身患晚期癌症，成功抗癌。

开始他也经历了面对“癌症晚期”病魔的恐慌、求生求索、配合切除肺癌。

之后，凌志军没有盲从继续化疗。因为亲眼目睹父亲在化疗中经历不堪的折磨，仍然以失败告终，他毅然选择了“顺其自然”，远离喧闹城市，在乡下租了一个开阔小院，开荒种植无公害蔬菜，一家三口过上逍遥自在、神仙般的隐居生活，不久之后医院检查，癌细胞不断减少，最后完全消失。

梳理凌志军抗癌成功的关键：

1，良好的心态，内心的充实；既无惧生死，又积极面对，找到适合自己的方法。一个有效的方法，就是“笑声”：“笑声总是有一种超越肉体的震撼，如果我们能用笑声面对癌细胞，癌细胞就埋葬不了我们”。大笑可以唤醒人生命的正能量，提高震动的频率，自然就能激发自身的免疫力。

2，远离喧闹城市，呼吸山林清新的空气。人和环境一体，大自然本身就是一个净化器，能够自动清洗人身心灵的毒素。

3，亲情的陪伴。妻儿辞工，倾力陪伴。家庭的温暖，是一味良药；能够让我们充满生的希望，增强免疫力。

哈佛大学75年跟踪调查发现：良好的人际关系，是人们幸福指数的第一相关因素，能够延年益寿，减少老年痴呆等重大疾病的发病率。

4，改变饮食与生活习惯。开荒种地，种植无公害蔬菜；放弃大鱼大肉、甜食、油炸食物，以杂粮为主、搭配营养。

5，跳出职能态，回归生活。今天人们的生活，往往都是被利益主导，从而让人们疲于奔命，而失去了很多生活的美好，让人活得像机器一样单调无趣，少了很多欢声笑语和生活的机趣。

凌志军摆脱了机器式的繁忙工作，找回了往日的爱好，运动、晒太阳、摄影。过自己想过的生活。这些是积极乐观生活的原动力。

大仁生活讲“人至上”，一切都是为了人的，而不是反过来，人为物质而活，为工作而活。

生活是人非常重要的一部分，工作也是为了生活，如果反过来，人成了干活的机器，生活就像黑白电视机一样，少了很多色彩，那么人的生活就不完整，长年累月，人就缺了很多生活元素，就容易得病了。

“人为主”的大仁生活，才是真正人需要的、充满生机和色彩的生活。

转载自“大仁生活”