暑假期间,孙女上大学回来,一直在跟我住,不但对家务不闻不问,就连那生活习惯也让我觉得不可思议。整天闷在房间里不出门,白天无精打采一直睡觉,夜间熬通宵打游戏,吃饭点外卖,零食也是些垃圾食品。这样夜以继日饮食作息都不规则的习惯让我感到好后怕。
开始我有些恼火,对孙女的这些表现很反感,内心满是对儿子媳妇的怨气,跟他们说话没好气,甚至产生把孙女撵走的念头。
我连续几周去社区参加大仁生活会活动,经常听到姐妹们谈到:大仁生活互助是关注人的,把人放在第一位。有个姐妹说《大仁》中讲:“每个人、每个群体适用什么形式,都是各自的事情。”这让我想到我近期对孙女的看法。孙女的生活方式有她自己的想法,只要她觉得舒服就好。如果我有什么想法,也应该好好与她沟通,而不是让她按照我的想法去做、去要求她。这也表现出我没有把孙女的需求放在第一位。
于是,我开始改变自己的思维,开始关心她的内心想法,尝试去理解她。慢慢发现她有减肥变美的愿望,说明她也积极向上。这次我没有冲动,我先去了解她的减肥方法,看看我能不能帮到她。她是按网上的要求,少吃碳水食物少动的减肥方法。我感觉这个方法有对身体的损害,首先营养不均衡,少动就不能更好地运化,她的“少动”就是躺或打游戏,这些更是影响健康的因素。
我知道孙女的性格,就先看破不说破,鼓励她减肥变美,是对自己有要求,是往好的方向发展。让她觉得有认同感,心里轻松愉悦,精神好肌肤就好。可实施一周后,体重非但不减,反而又增加几斤。这让孙女百思不得其解。我就趁机谈了自己的看法说:“你减肥不如愿的原因是不是熬夜过度?因为夜里不睡觉会让肝胆休息不好,会让运化脂肪的能力降低。”孙女听到我说的没有反驳,但也没有表态。我问孙女:“你能否试试早睡早起?试试均衡营养的减肥?现在你想吃啥饭我来买我来烧,需要增加哪些特定营养,奶奶给你买单。”孙女乐意地答应了。我想通过这些,逐渐帮助她建立判断能力,知道怎么样生活才是真的对自己好。
从此,我每天就主动找她商量买菜、做饭的事情,尊重她的意愿,聆听她的想法,有空就陪她一起出去散步。慢慢就让她走入正常的生活轨道。一次她和同学上街玩了一天,晚上回来感到累,就倒在床上睡了,一觉睡到第二天早上。我和她同时起来,看她精神饱满,我就鼓励她,让她知道早睡早起的生活习惯也是减肥的方法之一。她说:“是的,这样按时作息真是太舒服了!”我说:“那以后我们就这样继续坚持。”她高兴地点头赞许。
就这样天天坚持着,两个星期后,孙女体重下降了十斤多,她高兴得立刻跳起来。从此以后就对我更加尊重、更加信任了。我让她打理自己的房间,洗衣服、涮锅洗碗,她都乐意地去做,这是以前很难想象的。现在她对游戏也不那么痴迷了,除了自己学习之外,更多地和我一起做事情,跟刚回来时的表现真是判若两人。
