最近感觉自己变化很大，做起事来心态比以前平静、有序、自然，整个人轻盈了很多。我想主要是自己心态改变带来的，跟着家庭生活都越来越和谐。
想到之前，春节前按风俗习惯准备年货，打扫房间。可到大年三十还没收拾干净，真的也感觉到累。就让在外地上班回家的女儿干点活，好说歹说也不动，就是看手机。
这时心里就有不舒服，心里就觉得她怎么这么懒。老伴知道后说女儿上班累，回家就想休息。想到应该把人放在第一位，不应该被不好的情绪主导。想到老伴的提醒，这时体谅到女儿上班也辛苦，回到家，就想好好休息几天。认识到自己也是人，休息片刻，跟老伴说:“你收拾简单的，早点收拾完，晚上全家一起收看春节晚会。”这样一说，老伴也高兴地一起收拾。女儿看到也自觉的拿着对联去贴。很快顺利的收拾得焕然一新。体会到如果我当初能先关注到女儿劳累，就不会陷入到情绪中，做事更顺利了。
春节后的几天，老伴莫名其妙发脾气，当时我就和他说：“时不时发脾气对身体也不好，我也是人，也要得到尊重。不知为什么你就怨我，你觉得对吗？”老伴也不吱声了。我也体谅他神经衰弱造成的，就劝他吃些安神药。
准备做中午饭，老伴说吃涮锅。我想也行，老伴适合多吃点菜。只有两种菜，我就说菜不多了，去买点。老伴瞪着眼，气鼓鼓的说：“少什么，你能吃多少？”要在以前就会被脾气带动，马上感觉心里委屈。我当时心情很平和，能够理解老伴的状态不正常，但需要不断沟通。我不能总在他的表现形式上看，我们应该是相亲相爱的，什么原因导致我们可能爆发情绪，大家耐心再大一点，承载力再强一点，能够看的再远一点，多方面再多考虑一点。这样想着整个心态都不一样了。
想到每个人有合适的一面，也有不合理的一面，老伴是这个个性，可平时老伴有责任心，内心善良。看透以后，平和地对老伴说：“生气对身体不好。”他也没事了，在涮锅时，就多加了些羊肉卷，吃的很开心。
体会付出的爱越多，越有无尽的力量，“取之不尽，用之不竭”，心态有很大变化。平时我和老伴不断交谈，自己心态变了，老伴也能听進我说话了，也比以前更关心我了。老伴会主动给我做饭。夫妻关系更和谐了。