最近，我和老公的矛盾逐渐升级，冷战了好多天，双方针锋相对，伤痕累累，几乎到了要离婚的边沿。矛盾的起因，就从那天和同事的对话说起。
因为我们批发市场平时每个星期一晚上开会，有两个同事比较反感，又加上产品质量不太好，同事的情绪更加不对劲。我感觉今天一定要开会沟通一下，就通知同事开会。库房同事说有事不来了，我就跟批发市场同事商量改为明天，批发市场同事说这几天都有事来不了。我当时心里就觉得不舒服，就被情绪带动了，就说了我们都快干不下去了这种话。我自己也气得鼓鼓的，也就再没说什么。
老公坐在一旁听着我跟同事的对话，他也非常生气，埋怨我不该说那些自己的生意不能干的事。我本来心里就有很多怨气，听到老公的抱怨，怒火一下子爆发了，失去理智地指责他失职，让产品质量出了问题，我委屈得哭个不停，当时就想到跟他离婚算了。老公也在气头上，我们俩越吵越凶，恨不得打一架。
第二天上班虽然没有那么大火气了，但还是感觉委屈。接连几天也没有正常按日子过下去。晚上看《大仁》书时，看到一段话说“夫妻俩商量事，有时只是商量还没涉及到实质内容呢，觉得自己受损失了，感觉对自己不公了，而且可能只是感觉，于是就跳起来了，吵起来了。心里气得不行，火也冒上头了，搞不好都能打起来。”我觉得这简直就是说我俩呢，我接着往下看，发现分析的特别透彻。书中说“但当时在气头上，就能表现到要死要活的程度。这就是说，许多不好的心在身上呆久了，有时人们对它们比对自己真正的生命还好，要去掉它们时，简直比要他的命还难受。”看到这里，我简直犹如醍醐灌顶，对照我自己的表现，我就是把不好的心态、情绪看的比命都重要，爆发起来都没有人样了。想到这决定马上和老公谈一下，不能互相冷暴力，不然两个人都气鼓鼓的，难受不说还不解决问题。
我们俩一直冷战僵持，始终都觉得自己做得对，光“看到自己对的一面和别人不对的一面，而很难看到自己不对的一面和别人对的一面。”所想都是对方的错误，自己做的对。我平静下来，理智也恢复了，仔细分析情况，找到引起争吵的主要原因：
1）、当时老公回老家几天已经很累了，回来后我没站在他的角度体谅他。他跟工厂沟通产品质量，出了问题，他肯定是最难受的。而我不帮着解决问题，反而指责他，只顾自己委屈，完全不考虑眼前这个人的感受。
2）、这段时间产品质量不稳定，我压力过大，情绪不好，感觉我们的商业铺没有未来了，我太在意工作了。我怕失业，还不上贷款，压力太大了。
3）、主要是自己的承载力、包容力不够。面对产品质量问题，同事的抱怨和状态，我自己没沟通好，老公在老家时我也对他抱怨过。
经过反思，我觉得自己内心不够强大、不够稳定。就想着要在情绪稳定方面成熟一些，不能总被情绪左右，给家人的带来负担的同时自己也难受。如果心胸能开阔些，关注到同事和家人的情况，我们一起面对问题，各自做好自己位置上的事情，齐心协力一定能解决问题，度过难关。
想通了以后，晚上再和老公说起这些事，我就能用正常心态对待了。我们之间把话说开，解除误会，没有了间隔。也能互相看到对方的需求、互相体谅。未来不管遇到什么困难,我相信我们会越来越好。